Zvládání emocí v náročných situacích – objednávka

PŘIHLASTE SE JEŠTĚ DNES DO VIRTUÁLNÍ TŘÍDY

Termín konání: bude upřesněn dle projeveného zájmu.

Cena 1490,- Kč bez DPH

Tréninkem Vás provede

  • Alena Andršová

Co Vás čeká?

Toto interaktivní setkání Vám odpoví na nejčastější otázky ohledně náročných situací a Vašeho zvládání emocí s nimi souvisejícími. Naučí Vás porozumět sobě i druhým a výrazně zvýší Vaše kompetence v komunikačních dovednostech. Naučíte se techniky, jak i negativně prožívané emoce využít konstruktivní cestou.

Je to pro mě?

Určeno všem, kteří chtějí pracovat na svém osobnostním rozvoji, dostávají negativní zpětnou vazbu o svém chování či cítí potřebu projevit se jinak, efektivněji.

Co se naučím?

Po absolvování tohoto kurzu budete schopni určit a přesně pojmenovat emoce, které pociťujete a také znát příčiny jejich vzniku. Budete vědět, jak s nimi efektivně nakládat tak, aby Vás tvořivým způsobem podporovaly na cestě k cíli. Získáte zásobárnu technik práce s emocemi – zvědomění, zklidnění, vyjádření.